.
.
.
.
.
يُعد وجود شعر أبيض في الرأس مصدرًا للإزعاج، وبه شيئًا من الحرج، فمن الطبيعي أن يتغير لون الشعر عند التقدم في العمر ولكن ليس طبيعيًا أن يظهر الشيب في سن مبكر أو أثناء فترة المراهقة لأنه يجعل الشخص يبدو أكبر من سنه، ويُشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب وجود حل أو علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا
.
.
ما هو الشعر الأبيض المبكر ” الشيب المبكر” ؟
يُعرف الشيب المبكر على أنه تحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل 10 سنوات على الأقل أو أكثر من الزمن الطبيعي للوصول إليه.
يحتوي الجسم على ملايين من البصيلات التي تحتوي على صبغة الميلانين التي تكسب الشعر لونه الذي يُميزه سواءًا كان أسود أو أصفر أو أحمر كل شخص على حسب جيناته الوراثية، ومن الطبيعي أن يزداد خطر تحول الشعر إلى اللون الرمادي بنسبة 10٪ إلى 20٪ كل عقد بعد سن الثلاثين، وفي مرحلة الشيخوخة. إذ يفقد الشعر تلك الصبغة تدريجيًا، ويتحول إلى لون رمادي أو أبيض وعادة لا يحتاج إلى علاج.
.
.
ولكن الأمر يحتاج إلى البحث عن علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا عندما يفقد الشباب دون سن العشرين تلك الصبغة التي تتسبب في حدوث شيبًا مبكرًا نتيجة لموت الخلايا التي تنتج الصبغة في جذع الشعر، عند تلك النقطة لم يقدر جذع الشعرة أن يُنتج خيوطًا ملونة من الشعر.
.
.
ما أسباب ظهور الشعر الأبيض المبكر؟
.
.
لمعرفة خطة علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا لابد من معرفة الأسباب التي أدت إلى ذلك، التي عادة ما تكون أسبابًا وراثية، أو نقص في التغذية، والإجهاد، واضطرابات الهرمونات، واضطرابات فروة الرأس.
.
.
وتضم العوامل التي تتسبب في الشيب المبكر ما يلي:
الجينات الوراثية
هي السبب الرئيسي، وإذا كانت ظاهرة الشيب المبكر منتشرة في عائلتك وأسرتك فإنك تكون أكثر عرضة لظاهرة الشعر الأبيض في سن مبكر، فمن المهم أن تعرف علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا وتُساعدهم به وتحاول أن تتبع نصائح لكي تمنع حدوث الشيب المبكر لك.
نقص التغذية
يُعد نقص فيتامين B12,B6 أو البيوتين، أو فيتامين E من مسببات ظهور الشعر الأبيض.
وأشارت دراسات إلى علاقة نقص التغذية بشيب الشعر وأثبتت وجود علاقة قوية بينهم فكلما قلت الفيتامينات والعناصر مثل النحاس، وفيتامين D في الطعام أثر ذلك على صبغة الشعر ولزم البحث عن علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا.
الأكسدة
الإجهاد التأكسدي: هو قلة إنتاج الجسم لمضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الشوائب الضارة الحرة في الجسم التي تتسبب في الشيخوخة ومظاهرها.
لذا؛ الإجهاد المزمن يعمل على ظهور الشيب المبكر للشعر وحتى التسبب في تساقط الشعر
علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا
يتنوع علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا تبعًا السبب فيشمل؛
علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا في المنزل
اتباع نظام غذائي متكامل
إذا كان سبب الشعر الأبيض هو نقص التغذية فإن؛ اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة بكمية كافية إذ تمنع ظهور الشعر الأبيض، وتكون موجودة بكثرة في الفواكه والخضروات الطازجة، والشاي الأخضر، وزيت الزيتون، والسمك.
ويعود الشعر الأسود مرة أخرى بعد تعديل نظام الأكل.
الشاي الأسود
يستخدم كطريقة في علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا وأيضًا في الوقاية من ظهور الشيب، وذلك بنقع 3 أكياس من الشاي في الماء المغلي وتركه حتى يبرد، ثم وضعه على شعر نظيف ومبلول، وتركه لمدة ساعة ثم غسله. بهذه الطريقة يكون الشعر أسود وأكثر لمعانًا.
عصير البصل
وضع عصير البصل مرتين أسبوعياً على فروة رأسك واغسله بالشامبو بعد 30 دقيقة.
أوراق الكاري
هذا أحد العلاجات الطبيعية التي تعمل على الشعر الأبيض.
زيت السمسم وجوز الهند
الزيوت الطبيعية مهمة في الحفاظ على رونق الشعر.
الوسائل الطبية لعلاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا
يصف الطبيب الأدوية الطبية الطبيعية التي ليس لها آثارَا جانبية ومفيدة في حالات الشيب المبكر مثل:
أدوية الليوكوبوديام
توقف عملية الشيب وتُسهم أيضًا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
أدوية الغدة الدرقية
الغدة الدرقية لها دور في علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا فهي تُعد بمثابة المايسترو للجسم وأي خلل فيها يؤثرعلى الشعر.
دواء الفوسفور
يمنع الفوسفور المزيد من شيب الشعر،وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون شيب الشعر المصحوب بتساقط الشعر وقشرة الرأس وحكة فروة الرأس.
دواء الفينكامين
مفيد في علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا والطفح الجلدي في فروة الرأس.
دواء زهرة العطاس Arnica
عشبة طبية مفيدة في علاج مشكلات الشعر وتقوية بصيلاته.
المكملات الغذائية
ينصح الأطباء بتناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثل حمض الفوليك، والبيوتين، وB12 يجعل فقدان الصبغة بطيئًا.
كما أن عنصر النحاس مهم تناوله لأنه ثبت أن له دورًا فعالًا في ظهور الشيب، ويكون موجود في كبد البقر والعدس واللوز والشوكولاتة الداكنة والهليون.
نصائح لمنع ظهور الشعر الأبيض مبكرا
لكي لا تلجأ إلى البحث عن علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا يُمكنك اتخاذ تلك النصائح في الاعتبار حتى لا يشيب الشعر:
التقليل من التوتر.
الامتناع عن التدخين
دهن الشعر بانتظام.
حماية الشعر من الحرارة.
ممارسة الرياضة أو اليوجا.
يفضل استخدام الشامبو العشبي والعضوي والطبيعي للشعر.
تجنب الأطعمة الزيتية والمخزنة والمعالجة.
يفضل دائمًا الأطعمة الغنية بالبيوتين.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12.
شرب عصائر طبيعية وطازجة مرة على الأقل يوميًا.
تطبيق الحناء على الشعر وهي عشب طبيعي يعالج فروة الرأس.
الخلاصة
علاج الشعر الأبيض المبكر نهائيا يعتمد على السبب ويشمل:
اتباع نظام غذائي صحي.
تناول أدوية يصفها الطبيب تُعزز من صبغة الميلانين
