الكمون له مفعول السحر في فقدان الوزن، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، 4 طرق فعالة لاستخدام الكمون لحرق دهون البطن. صحة
.
.
.
.
الكمون له مفعول السحر في فقدان الوزن، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، 4 طرق فعالة لاستخدام الكمون لحرق دهون البطن. الكمون لا يمكن أن يستهدف منطقة معيَّنة من الجسم لتقليل الدهون
فيها، فهو لا يسبب إذابة الدهون، بل إنَّ خسارة الوزن الكُليّة هي المسؤولة عن حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنَّ رش الكمون على الأطعمة فقط لا يُؤثر بشكل ملحوظ في وزن الجسم، ولكن
إضافته إلى نظام غذائي صحي ومتوازن ومنخفض الطاقة يمكن أن يعزز فقدان الوزن.- مساهم فعّال في عملية الهضم يقدّم الكمّون إفادة كبيرة في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، إذ يساعد في علاج
.
الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم، كما أنه يحفّز إفراز الأنزيمات الهضمية ويسرّع عملية الهضم.- مقوٍّ لجهاز المناعة كذلك يؤدي الكمون دوراً مهماً في تعزيز النظام المناعي للجسم، إذ يُعدّ مصدراً ممتازاً
.
للحديد والألياف الغذائية، للحفاظ على الجسم من الأمراض بذور الكمون أداة جيدة للمساعدة في التحكّم بالوزن،بالإضافة إلى تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي. وكذلك يقلل رغبة الشعور بالجوع ويكبح
.
الرغبة بتناول المزيد من الطعام، كما أنّ تناول ماء الكمّون يسرّع من عملية حرق الدهون، وهي المفضّلة لدى أولئك الذين يتطلّعون إلى إنقاص الوزن
