يعاني معظم الناس مما يُعرف بـ “مسمار القدم”، وهي طبقات صلبة من الجلد. تعرّف في ما يلي على مسمار القدم، أسبابه وعلاجه.
مسمار القدم: ما هو؟
مسمار القدم عبارة عن تكوّن طبقات من الجلد الصلب، التي تأتي نتيجة استجابة الجلد للاحتكاك والضغط، ويوجد 3 أنواع منه:
أنواع مسمار القدم
مسمار القدم الصلب: عبارة عن مناطق صغيرة صلبة من الجلد تكون داخل منطقة أكبر من الجلد السميك. يتشكل هذا النوع عادةً في الجزء العلوي من أصابع القدم التي يوجد فيها ضغط عظمي على الجلد.
مسمار القدم الناعم: لونه يكون بين الأبيض والرمادي وله ملمس ناعم. يتشكل عادةً بين أصابع القدم.
حبوب مسمار القدم: تكون صغيرة نوعاً ما، وتتكون في أسفل القدمين.
أسباب تكوّن مسمار القدم
الأسباب الشائعة لتكوّن مسمار القدم:
نتيجة ارتداء الأحذية الدافئة على القدمين.
إذا كنت تقف أو تمشي لفترات طويلة، وزن الجسم والإحتكاك المستمر سيؤدي إلى ظهورها.
أعراض مسمار القدم
يمكنك معرفة إذا كنت تتعرض لظهور مسمار القدم من خلال بعض الأعراض الشائعة، والتي تتمثل بـ:
حدوث تصلّب في المناطق حيث يوجد احتكاك وضغط على الجلد.
بروز نتوءات صغيرة مستديرة أعلى من طبقة الجلد السطحية محاطة بجلد متهيج.
منطقة النتوءات مؤلمة وغير مريحة.
.
علاج مسمار القدم
علاج مسمار القدم يعتمد على معرفة أسباب ظهور المسمار والأعراض التي تعرّض إليها الشخص. ويتساءل معظمهم: “كيف أزيل مسمار القدم؟”
كخطوة أولية تخلّص من الحذاء الصغير والضيق الذي تسبب في ظهور مسمار القدم. بعد ذلك، يمكن اتباع بعض الخطوات:
نقع القدم بالماء الدافئ
ضع القدم المصابة بالمسمار في وعاء يحتوي على ماء دافئ وملح خشن.
بعد النقع، قم بتجفيف القدم بالمنشفة ورطّب المنطقة المصابة بأي مرطب. وكرّر هذه العملية يومياً حتى ينضج المسمار ويصبح طرياً وغير مؤلماً.
.
.
.
بَرْدُ مسمار القدم بحجر الخفاف
حجر الخفاف (الخفان) عبارة عن صخور بركانية مسامية تُستخدم لنزع الجلد الجاف أو الميت.
اغمس حجر الخفاف في الماء الدافئ ثم استخدمه لبرد مسمار القدم بعناية. تساعد الحركات الدائرية اللطيفة على إزالة الجلد الميت.
يجب الإنتباه إلى عدم الإفراط ببرد القدم وإلا حدث نزيف وتسبب بالعدوى.
.
استخدام حمض الساليسيليك
يقوم حمض الساليسيليك بإذابة بروتين الكيراتين الذي يتكون منه مسمار القدم والجلد الميت المحيط به. لكن، لا يُنصح باستخدام الساليسيليك للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ضعف في الدورة الدموية أو حتى ضعف البشرة.
لصقة مسمار القدم
.
.
يمكن حماية مسمار القدم من الإحتكاك مع الحذاء باستخدام لصقات. وهي لصقات طبية تساعد أيضاً على تخفيف آلام المسمار.
.
مسمار القدم والفازلين
يمكن استخدام الفازلين لحماية المنطقة المحاطة لمسمار القدم قبل استخدام اللصقة.
.
.
يوضع الفازلين قبل النوم على المنطقة المصابة دون أن تلامس أي شيء آخر. وفي غضون أسابيع قليلة سيكون مسمار القدم طرياً ويخرج من تلقاء نفسه.
في النهاية، لا تحاول أبداً إزالة مسمار القدم عن طريق قطعه مباشرةً وإلا سيسبب ذلك في عدوى خطيرة في الأنسجة المحيطة، وعملية القص هذه يجب أن تتم عبر طبيب متخصص.
.
.
.
.
.
.
