شربتها ودخلت الحمام نزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن وفي 7 أيام تخلصت من الكرش والجناب
طلعت بتخسس جداضعي قدر على النار وضيفي له الماء وتركيه يغلي على النار.
.
.
.
.
بعد أن تصل الماء لأعلى درجة من الغليان يتم إضافة بذور الكزبرة الناشفة وتركيها لبضعة دقائق.ثم يرفع القدر من على النار ويترك حتى يبرد ثم يترك لليلة كاملة بالثلاجةوفي اليوم التالي يتم أخراجه من الثلاجة وتصفى الكزبرة الناشفة من الماء.بعد أن
تصل الماء لأعلى درجة من الغليان يتم إضافة بذور الكزبرة الناشفة وتركيها لبضعة دقائق.ثم يرفع القدر من على النار ويترك حتى يبرد ثم يترك لليلة كاملة بالثلاجةوفي اليوم التالي يتم أخراجه من الثلاجة وتصفى الكزبرة الناشفة من الماء.
ويتم تناول كوبان من الماء الناتجة من بذور الكزبرة كل يوم في الصباح على الريق.هذه الطريقة تساعد على التخلص من احتباس السوائل التي تكون موجودة بالجسم.فوائد بذور الكزبرة للتخسيستعتبر الكزبرة من أنواع البهارات التي يمكن أن تستخدم عند تحضير بعض الأطعمة وبالأخص في المطبخ الهندي والإيراني فهي تعطي الأطعمة مذاق مميزة جداً ومن
أبرز فوائده لخسارة الوزن:تساعد على التخلص من احتباس السوائل الموجودةبالجسم وتعالج مشكلات الجهاز الهضمي عن طريق استخدام الوصفات المضاف لها بذور الكزبرة.تناول بذور الكزبرة على الريق في الصباح تحسن عملية الأيض وتساعد على خسارة الوزن والتخسيس
