مشروبـIت غير صحية عند محاولة إنقـIص الوزن
6. الميلك شيك نتحدث في الغالب عن النوع الذي تحصل عليه في مطاعم الوجبات السريعة. إلى جانب مخفوقات الحليب “العادية” ، هناك أيضًا شيء يسمى الفريش شيك ، وهي الصيغة الأقوى من الميلك شيك، بقاعدة من الآيس كريم ومزينة بكل ما هو غير صحي. لسوء الحظ ، فإن الميلك شيك العادي ليس أكثر صحة. خذ […]























