فوائد شرب الشاي الأخضر على الريق لا تعد ولا تحصي، تقدم أخصائي التغذية دعاء نوير فوائد كثيرة لتناول الشاى الأخضر وبالأخص على الريق.
وأوضحت من خلال منشور لها عبر صفحتها الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي ما يلي.
١-تخفيف الوزن الزائد
شرب كوب من الشاي الأخضر على الريق يفقدك الوزن الزائد، حيث يسهم الشاي الأخضر في حرق الدهون، و يحارب تكونها كما ينظم عملية الايض ما يسهم
في محاربة السمنة، و تخفيف الوزن الزائد بفاعلية شديدة.
٢_المحافظة على صحة القلب
شرب الشاي الأخضر على الريق يقوي عضلة القلب، حيث يخفض نسبة الكوليسترول الضار و يخفض ضغط الدم، و المداومة على تناوله يوميا على الريق يحافظ على سلامة و صحة القلب .
٣_مفيد للعظام و المفاصل
شرب كوب من الشاي الأخضر على الريق مفيد للعظام، حيث يحتوي الشاي الأخضر على عناصر تهدئ التهابات المفاصل و تحمي من الإصابة بالانزلاق …