كيفية تقليل ضـ،ـربات القـ،ـلب
بعض الأوقات لا يكون ارتفاع معدل ضـ،ـربات القلب في حاجة لتدخل طبي أو عـ،ـلاج، لعدم وجود أعـ،ـراض أخرى ترافقه، في تلك الحالة هناك بعض الطرق الطبيعية لتقليل كالاتي: القيام بتمارين التأمل والاسترخاء. القيام بتقنيات التنفس. • تناول مشروبات لتقليل ضـ،ـربات القلب. . ممارسة التمارين الرياضية لتقليل نبـ،ـضات القلب. . تقليل ـ،ـضربات القلب بالطعام الصحي. الامتناع […]
كيفية تقليل ضـ،ـربات القـ،ـلب Read More »