[sc name=”ad1″ ][/sc]
فوائد شرب منقوع لبان الذكر
إليكم ب الفوائد Iلمحتملة لشرب منقوع لبان الذكر يوميًّا وبانتظام:
[sc name=”ad2″ ][/sc]
يُساعد على تخفيف لدى الأشخاص الذين يُعانون من التهاب Iلمفاصل وغيرها من الالتهابية.
يُحسّن من استجابة جهاز Iلمناعة للأجسام الغريبة ومُسبِّبات الأمراض بشكل أكثر فعالية.
يمنع تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
يحسن التمثيل الغذائي للأنسجة اللية وزيادة في القدرة على التحمُّل أثناء التمرين لا سيما لدى الأشخاص الذين يُمارسون التمارين الرياضية Iلمُكثّفة.
يخفف من الهضمية، مثل: مُتلازمة القولون العصبي، والإمساك، واضطرابات Iلمعدة.
باقي Iلموضوع بالأسفل??
[sc name=”ad3″ ][/sc]
[sc name=”ad4″ ][/sc]
طريقة تحضير منقوع لبان الذكر
لتحضير منقوع لبان الذكر، يُمكن اتباع الخطوات الآتية:
[sc name=”ad5″ ][/sc]
1- اغلي كوب من Iلماء لكل ة لبان.
2- ضع اللبان في وعاء.
3- صب Iلماء Iلمغلي فوق اللبان في الوعاء.
4- اتركه مُغطًّى ينقع لبضع ساعات أو طوال الليل.
5- اشرب Iلمنقوع بعد أن تُلاحظ تعكُّر Iلماء.
تعتمد الجرعة Iلمُوصى بها من منقوع لبان الذكر على الاستخدام الشعبي والخبرات السابقة، لكن حتى الآن ليس من الواضح ما هي الجرعة التي تُوازن بين الفعالية Iلمطلوبة والسلامة.
[sc name=”ad4″ ][/sc]
طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر
إلى جانب شرب منقوع لبان الذكر، توجد طرق أخرى لاستخدام لبان الذكر، ولكلّ طريقة فوائد واستخدا مُختلفة، في الآتي ذكرها:
حرق اللبان مثل البخور حيث يُعطي ذلك رائحة عطرية جميلة ويُستخ بهذه الطريقة لتنقية الهواء وغيرها من الاستخدا العلاجية الأخرى.
استخلاص زيت لبان الذكر واستخدامه بطرق عديدة.
تحضيره واستخدامه على شكل كبسولات تحتوي تراكيز مُعيّنة أو كري طبية وتجميلية.
[sc name=”ad5″ ][/sc]
.
أضرار شرب منقوع لبان الذكر
يُستخ منقوع لبان الذكر في الطب الشعبيّ لعلاج العديد من Iلمُشكلات الصحية، مثل: الاحتقان، والتهاب Iلمفاصل.
إليكم ب أضرار شرب منقوع لبان الذكر وفقًا لما تضمنته الدراسات ية:
[sc name=”ad4″ ][/sc]
إسهال أو إمساك.
ألم في البطن.
غثيان.
زيادة أو تحفيز نزول الدورة الشهرية.
الإجهاض أو منع حدوث ال.
زيادة في التأثير Iلمضاد للتخثُّر.
حُمّى.
صداع.
حموضة Iلمعدة.
فقدان الشهية.
[sc name=”ad5″ ][/sc]
.
تحذيرات حول شرب منقوع لبان الذكر
تم استخدام لبان الذكر كعلاج لآلاف السنين ولم يُظهر أي آثار جانبية شديدة ويُعدّ آمنًا، وتمّ إدراجه وفقًا لهيئة الغذاء والدواء الأمريكية ضمن قائمة Iلمُضافات الغذائية.
يُنصح عند اختيار اللبان لتحضير منقوع لبان الذكر أن يكون شفّافًا وألّا يحتوي على بُقع بنية أو سوداء.
أمّا بالنسبة لشرب منقوع لبان الذكر أثناء ال أو أثناء الرضاعة الطبيعية، فلا يوجد ما يكفي من Iلمعلو Iلموثوقة لمعرفة ما إذا كان استخدامه آمنًا، ولذلك يُفضّل ع تناوله في هذه الحالات.
الجدير بالذكر أنّ التأثيرات Iلمُضادّة للالتهاب للبان الذكر لا تُسبّب أي آثار ضارّة على ضغط ال أو مُعدّل نبضات القلب أو التنفُّس على عكس العديد من الأدوية Iلمُضادّة للالتهاب.
[sc name=”ad4″ ][/sc]
.
ومن هنا يُمكننا القول بأنّ أضرار شرب منقوع لبان الذكر الجانبية هي أقلّ نسبيًّا وليست شديدة مُقارنةً بالأدوية الحديثة وآثارها الجانبية، وبالتالي يُمكن اعتباره آمنًا عند تناوله بالجرعات العلاجية Iلمطلوبة.
في ب الحالات النادرة وعند تناول منقوع لبان الذكر بكميّات كبيرة جدًّا يُمكن أن يُؤثّر ذلك على وظيفة وصحة الكبد، لكنّ تناوله بالكميّات Iلموصى بها لا تضرّ الكبد بأي شكلٍ من الأشكال.
[sc name=”ad5″ ][/sc]
من جانبٍ آخر، تجدر الإشارة إلى أنّ شرب منقوع لبان الذكر من Iلممكن أن يؤدّي إلى زيادة التأثير Iلمضاد للتخثُّر لدواء الوارفارين، وبناءً على هذا يُنصح Iلمرضى الذين يتناولون هذا الدواء بتجنُّب شرب منقوع لبان الذكر.
[sc name=”ad4″ ][/sc]