بدون أدوية وصفة البصل والسكر تجعلك تطرد البلغم من صدرك ورئتيك بيوم واحد مهما كان حجم البلغم الخطوة الأولى: قم بغسل أربع حبات من البصل، ثم قم بتقطيعه إلى مربعات صغيرة الحجم.

بدون أدوية وصفة البصل والسكر تجعلك تطرد البلغم من صدرك ورئتيك بيوم واحد مهما كان حجم البلغم

الخطوة الأولى: قم بغسل أربع حبات من البصل، ثم قم بتقطيعه إلى مربعات صغيرة الحجم.

 

الخطوة الثانية: قم بإضافة ملعقتين طعام من السكر وأتركه لمدة تتراوح ما ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­
بين الثلاثين دقيقة إلى خمسة وأربعون دقيقة، بعد ذلك قم بوضع المزيج في خلاط كهربائي، وبعد ذلك يكون الخليط جاهز، ويمكنك

 

تناول ملعقة طعام كبيرة كل ثلاث أو أربع ساعات.عصير الجزر

الجزر هو أحد المواد الغذائية فعالية ضد البلغم، بسبب احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين C، وعدة مواد مضـ،ـادة للأكسدة، ولكي

 

تقوم بتحضير هذه الوصفة يجب أتباع الخطوات التالية:الخطوة الأولى: قم بتقطيع خمس حبات من الجزر، ثم ضعها في الخلاط الكهربائي، وقم بإضافة ثلاثة أكواب من المياه الفاترة، وابدأ بعصر الجزر.