3 جرام من الدهون.
3 جرام من الألياف.
232 ملليجرام من البوتاسيوم.
7 ميكروجرام من فيتامين ك.
1 ملليجرام من فيتامين ” ب6 ” .
17 ملليجرام من المغنيسيوم.
35 ملليجرام من الكالسيوم.
1 ملليجرام من الثيامين.
2 ملليجرام من فيتامين ” سي “
.
أوراق التين مفيدة للغاية أيضاً و تقدم العديد من الفوائد لصحتك، و هذا بسبب خصائصها المضادة للأكسدة. يمكن تجفيف الأوراق و صنع شاي اوراق التين و تناوله للإستفادة من فوائده الرائعة والتي تشمل ما يلي: