تخسيس الكرش والجسم وعمل ديتوكس

5 وصفات ديتوكس متنوعة

وتقدم دانا 5 خيارات من العصائر التي تناسب هذا النظام الغذائي.
مشروب السبانخ الرائع- بيكسابي
مشروب السبانخ الطازج (بيكسابي)
1- السبانخ والشومر أو الشمرة

 

 

300 غرام من السبانخ الخضراء الطازجة، قبضة من ورق النعناع، خيارة واحدة، تفاحتان خضراوان، بصلة شومر، ونصف ليمونة.
ديتوكس الخيار والزنجبيل يصلح كوجبة مسائية- بيكسابي

 

ديتوكس الخيار والزنجبيل يصلح وجبة مسائية (بيكسابي)
2- الخيار بالزنجبيل

حبتا خيار، قطعة زنجبيل، نصف ليمونة بدون قشرة، كوب بقدونس.

 

الشمندر والليمون والتفاح معا بديل وجبة – بيكسابي
الشمندر والليمون والتفاح معا بدلا من وجبة غذائية (بيكسابي)
3- الشمندر بالبرتقال