تخسيس الكرش والجسم وعمل ديتوكس

إليك 5 وصفات ديتوكس لتنظيف جسمك وخسارة وزنك
الديتوكس له شروط ولا ينصح بالاكتفاء به- بيكسابي
الديتوكس نظام يطبق ليومين أو 3 أو 10 أيام أو 3 أسابيع لتنظيف الجسم من السموم وخسارة الوزن بطريقة سريعة (بيكسابي)

تنشط الهمة بعد موسم الأعياد، وإجازات توديع سنة، واستقبال أخرى جديدة لإنقاص الوزن. حيث تكثر الدعوات والولائم، وتناول الحلويات والأطعمة الدسمة بدون رادع، بحجة فترة الأعياد التي لا تمر مرور الكرام، إنما تترك عادة دهونا موزعة في الجسم، وأحيانا

 

تلبكا معويا، وعقدة ذنب بسبب التمادي وعدم الانضباط في تناول الطعام.

لذا يلجأ كثير من النساء إلى اعتماد أنظمة صارمة للغاية بهدف إنقاص الوزن بشكل سريع وبكيلوغرامات كثيرة.

 

 

اختصاصية التغذية اللبنانية دانا برجي تقول للجزيرة نت إن عدم الانتظام في وجبات الطعام خلال فترة الأعياد، وكثرة تناول الحلوى، وعدم تناول الفطور، والتركيز على وجبة المساء، كل هذا يجعل “عملية الأيض” (الميتابوليزم) تنخفض مؤدية إلى زيادة الوزن.