طريقة عمل البطاطس المقلية الصحية بدون ما تشرب زيت

تعتبر البطاطس من ألذ وأشهى المأكولات التي قد يفضلها الكثير من الناس حول العالم، فهي من الأكلات الأكثر انتشارًا وخاصًة البطاطس المقلية، ويتم تقديمها سواء كانت طبق أساسي لوجبة افطار أو عشاء أو تقديمها كطبق جانبي مع بعض الأطعمة الأخرى،

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

ولكن من أكثر السلبيات التي توجد عند القيام بعمل البطاطس المقلية هي امتصاص الكثير من الزيت أثناء عملية القلي، وتعتبر من أكثر المشكلات الصحية التي قد تواجه الكثير من الناس خاصًة من يعانون بأمراض صحية أو زيادة في الوزن،