[sc name=”ad1″ ][/sc]
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
[sc name=”ad1″ ][/sc]
هل سبق لك أن استيقظت على أ.لم شد.يد في الكتفين والرقبة؟ كم مرة واجهت هذا؟ هل فكرت يومًا في استشارة طبيب؟ أم أنك تتجا.هلها على افتراض أنها ستختفي قريبًا؟، حيث يربط الكثير منا أ.لم الكتف بو.ضعية الجلوس الس.يئة أو وضعية النوم ويتجاهلها على افتراض أنه سيختفي مع مرور الوقت.
[sc name=”ad1″ ][/sc]
لذلك نشر موقع “سباين هيلث” مجموعة من المعلومات حول أسباب آ.لام الرقبة والكتف، وهل تعني علامة على الإصا.بة بمر.ض آخر.
*الأسباب الشائعة لآ..لام الر.قبة والكتف
[sc name=”ad1″ ][/sc]
قال الدكتور ساتنام سينغ تشابرا، مدير قسم جراحة الأعصا.ب في مستشفى سير جيجا رام: “أن الالتوا.ءات والإجهاد الناتج عن الرياضة والوضعية السيئة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لآ.لام الرقبة والكتف، وتؤ.ثر أيضا كل من المرا.تب والوسائد وأوضاع النو.م على مقدار إجها.د عنق الشخص وكتفه وعموده الفقري عند النوم”.
[sc name=”ad1″ ][/sc]
وتابع مدير قسم جراحة الأعصاب: “الآ..لم الناتج عن الإجهاد وخلع الكتف وإصا.بة الحبل الشوكي وتل.ف العظام والغضار.يف بسبب التها.ب المفا.صل يسبب أيضًا أل.مًا شديدًا في الكتفين.”
;
[sc name=”ad1″ ][/sc]
كما حذ.ر الدكتور تشابرا من حمل حقائب الكتف الثق.يلة أو المحافظ، وذلك لأنها يمكن أن تتسبب في الإصا.بة بمشك.لة الأكتا.ف المتجمدة، وهي أيضًا السبب الرئيسي الذي يجعل الكثير من الناس يعانون من ألم رهيب في الكتفين، وعلى الرغم من تجربة العلا.جات المنز.لية لا يحصلون على أي راحة.
[sc name=”ad1″ ][/sc]
*ما هو الكتف المت.جمد؟ ما هي أعراضه؟
;
الكت.ف المت.جمد، أو ما يطلق عليه طبيا الت.هاب “المحفظة اللاصق” هو حالة تتميز بالتص.لب مع انخفاض الحر.كات والأ.لم في مفصل الكتف، حيث قال الدكتور راجندرا ريدي، استشاري جرا.حة العظام الأول ورئيس قسم جر.احة العظام والصد.مـaـت، مستشفى نار.يانا متعدد التخصصات، “تُشاهد هذه الحالة عادةً في مر.ضى السك.ري والمر.ضى الذين تم تجميد.هم بعد الإصا.بة، حيث تصبح الكبسولة، وهي الطبقة التي تغطي المفصل الذي يربط العظام معًا سميكة وصل.بة وملت.هبة مسببة التصا.قات وتل.يفًا، مما يقلل من مساحة حركة الرأس العضدي في المفاصل ويقلل من نطاق الحركات.”
[sc name=”ad1″ ][/sc]
[sc name=”ad1″ ][/sc]