-اضطرابات الأكل.أعراض الدورة الشهرية لدى الرجال
لا يعاني الرجال مثل النساء من نفس الأعراض، إلا أنهم يعانون من أعراض غامضة قد لا تحدث بانتظام ولا يكون لها نفس النمط:
-الإعياء.
-الارتباك أو التشوش الذهني.
-الشعور بالكآبة.
-الغضب.
-تدني احترام الذات.
-انخفاض الرغبة …القلق.
-الحساسية المفرطة.
-نزول نقاط دiم في البول أو البراز، إلا أن النزيف عادًة ما يكون من الأعضاء التناسلية الذكورية نتيجة الإصابى بطفيليات أو عدوىنصائح للتعامل مع الدورة الشهرية للرجالقد يساعدك اتباع بعض النصائح مثل:
-ممارسة التمارين الرياضية.
-اتباع نظام غذائي صحي.
-إيجاد طرق لتخفيف التوتر.
-تجنب الكحول.
-تجنب التدخين.
جدير بالذكر أنه ليس هناك أدلة علمية تدعم حديث “رايموند” عن فترة متلازمة الحيض لدى الرجال.