كثرة النوم: تزداد رغبة المرأة في النوم لفترات أطول خلال الدورة الشهرية.
ظهور حب الشباب (Acne): تلاحظ كثير من النساء ظهور حبوب في الوجه قبل نزول الحيض.
تغيرات في الثدي: يمكن أن تحدث بعض التغيرات في حجم الثدي، بالإضافة إلى الشعور بألم عند الضغط عليه لدى بعض النساء.
اضطرابات الجهاز الهضمي: تواجه بعض النساء اضطرابات في الجهاز الهضمي في فترة الدورة الشهرية، ويتسبب هذا في الإصابة بالإمساكأو الإسهال (Diarrhea) بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات.
آلام الرأس: تنتج آلام الرأس خلال الدورة الشهرية عن تغيرات مستويات هرمون الإستروجين (Estrogen).انتفاخ الجسم: تعاني بعض النساء من انتفاخ في مختلف أجزاء الجسم خلال الدورة الشهرية، أو قبل حدوثها، وتتلاشى هذه الانتفاخات مع انتهاء فترة الحيض.
الدورة الشهرية والحمللدى كل امرأة مبيضان، وكل مبيض يحمل مجموعة من البويضات ذات الحجم الصغير، ويحدث التبويض لدى المرأة خلال اليوم الحادي عشر إلى اليوم 21 من بدء الدورة الشهرية، وهي الفترة التي تسمى الإباضة (Ovulation).
وخلال فترة التبويض يمكن أن يحدث الحمل لدى المرأة من خلال تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية، ويمكن أن تشعر بعض النساء بأعراض التبويض، وهي ألم في أسفل البطن، أو في أحد الجانبين، وقد لا تشعر المرأة بهذه الأعراض.
متى تتوقف الدورة الشهرية؟من معلومات عن الدورة الشهرية التي يجب أن تعرفيها أن الدورة الشهرية تتوقف في حالة حدوث الحمل لدى المرأة، وبالتالي فإن عدم نزول الدورة الشهرية قد يؤشر بحدوث الحمل، وهو توقف مؤقت، حيث تعود الدورة الشهرية مجددًا بعد الولادة.
أما التوقف الدائم للدورة الشهرية، فيكون في مرحلة انقطاع الطمث، والتي يمكن أن تحدث بعد عمر 45 عامًا، ويمكن أن تلاحظ المرأة بعض الأعراض خلال هذه المرحلة،
مثل: اضطرابات الدورة الشهرية الناتجة عن اضطرابات الهرمونات، حيث تنخفض مستويات هرمون الإستروجين، وبالتالي لا تتمكن المرأة من الحمل مع توقف الدورة الشهرية.أمور تؤثر على الدورة الشهرية لدى المرأةبعد معرفة أعراض الدورة الشهرية، هناك بعض الأمور التي يمكن أن تؤثر على نظام الدورة الشهرية لدى المرأة، وأهمها:
الحالة النفسية: يمكن أن تتسبب الضغوط النفسية والتوتر العصبي في عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها.
اتباع حـmية غذائية: في حالة اتباع حـmية غذائية لفقدان الوزن يمكن أن تلاحظ المرأة بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية.