زهقت من الغضروف العنقى !!.. وجع الرقبة مع كل حركة يمين و شمال ..الشد العضلى فى كل مرة توطى فيها براسك ..الصداع مع القراية و ماسكة الموبايل ..تقل الكتف والم المسمار المؤلم.. اليك الحل بدون مسكنات.