للأظافر والجلد المحيط بها. هذا يساعد في الحفاظ على ترطيبها ومنع جفافها. 4. **تجنب الضغط الزائد:** تجنب استخدام الأظافر كأداة للفتح أو الحفر. قد يؤدي التعرض المفرط للضغط إلى تشقق وتكسر الأظافر. 5. **استخدام مانعات التقشير:** في حال كنت تعاني من تقشير الأظافر بشكل متكرر، يمكن استخدام مانعات التقشير التي تساعد في تقوية الأظافر. 6. **تجنب تقليم الجلد الزائد:** تجنب
