طنين الأذن

[sc name=”ad1″ ][/sc]

يحتوي شمع الأذن على كمية هائلة من Iلميكروbات. هذه Iلميكروbات الصديقة هي آلية دفاع مناعي تحميك من مسببات الأمراض. إذا قمت بتنظيف أذ أكثر من اللازم وفقدت هذه Iلميكروbات ، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من يمكن أن يؤدي ارتفاع الأندروجين الناجم عن ارتفاع الأنسولين إلى إفراط في إنتاج شمع الأذن. في هذه الحالة ، قد يكون تغيير نظامك الغذائي إلى نظام كيتو الغذائي الصحي مفيدًا جدًا للمساعدة في تنظيم الأندروجينات.
[sc name=”ad2″ ][/sc]

[sc name=”ad3″ ][/sc]

عنا تنظف أذ بة قطن ، من Iلمهم أن تكون لطيفًا جدًا ، ولا تدخل إلا بشكل سطحي ، واستخ حركة دائرية ، حتى لا تدفع الشمع داخليًا. أهم شيء يجب أن تدركه هو أنك لا تريد الإفراط في تنظيف أذ.
[sc name=”ad4″ ][/sc]

أفضل طريقة لتنظيف أذ:
الخطوة 1: ضع قطرة من بيرود الهيدروجين 3٪ وقطرة من زيت الزيتون البكر Iلممتاز في أذنك.
[sc name=”ad5″ ][/sc]

الخطوة 2: استلق على جانب واحد بحيث تكون الأذن التي تحتوي على القطرات متجهة لأعلى وانتظر لمدة 3 إلى 5 دقائق.
الخطوة 3. اجلس مع وضع كرة قطنية على أذنك ، ونظف أذنك برفق.
شاهد الطريقة بالفيديو ⏬⏬⏬

[sc name=”ad4″ ][/sc]

­ ­https://youtu.be/yoSm6TTe1WQ
[sc name=”ad5″ ][/sc]­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­