سبحان الله بذور صحية معجزة ربانية لن يخبرك بها الأطباء أبداً! تخفض السكر في الدم بسرعه و تذيب شحوم الكرش والجوانب كالزبدة ! الطريقة

2 ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون.

2 ملعقة كبيرة من حليب قليل الدسم.

2 ملعقة كبيرة من سكـr الدايت.

تحضير وصفة الهيل

في البداية يتم إحضار وعاء مناسب ونضع به الحليب ثم يقلب من وقت لأخر.

كما أنه الخطوة التالية هي أن يتم بعد ذلك عنسائل احمر يخرج من الجسما يسخن اللبن نضيف الهيل المطحون ويقلب جيدا حتى خمس دقائق. ثم تناوله مرتين بالأسبوع صباحا ومساءا قبل النوم، وسوف تلاحظ الفرق خلال فترة لم تستر البدن.

فوائد الهيل للجسم