ستفاجئ عندما تعرف لماذا يحدث تنميل اليد وطريقة علاجه في المنزل

قم بإذابة نصف كوب من الملح الإنجليزي في حوض صغير مملوء بالماء الدافئ.
انقع قدميك في المحلول لمدة 10 دقائق.
كرر هذا العلاج عدة مرات بالأسبوع.
ملاحظة: في حال كنت تعاني من oــرض السكّري أو مشاكل في الكلى عليك تجنّب هذا العلاج وعدم استخدامه.

تناول نبات الجنكة
الجنكة هي عشبة شعبية تستخدم في الطب الشعبي في الهند، يعتقد أنّ هذه العشبة تحسّن الـ⊂gرo الدموية في البدن ككل، لذا فهو من الطرق الفعالة لعلاج تنميل اليدين والقدمين، ولاستخدامها اتبع الآتي:

استشر طبيبك وأخبره بنيّتك في اعتماد هذا المكمّل العشبي؛ وذلك لأنه يمكن أن يتعارض مع علاجات أخرى أو مع وضعك الصحي.
اشتري منتج مكمّل الجنكة من الصيدلية، وخذ الجرعة حسب توصيات الطبيب.
تنشيط الجزء المتخدّر
يساعدك رفع المنطقة المصابة إلى الأعلى بالتخلص من تنميل الأطراف؛ وذلك لأنه يزيد من تدفّق الـ⊂gرo الدموية وبالتالي يزول التنميل.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب والمغنيسيوم
فيتامين ب وتحديدًا فيتامين ب6 وب12 هما فيتامينان أساسيّان عشان يستخدمني العصب الصّحي، حيث إنّ النقص بهما من أسباب لتنميل الأطراف، مثل: اليدين، والذراعين، والأصابع، وكذلك السّاقين.