القرنفل هو واحد من أشهر البهارات في العالم، وبالإضافة إلى المذاق الحلو الذي يعطيه للأطباق التي يضاف إليها، فإنه معروف جيدًا بخصائصه الطبية، وهنا نستعرض لكم الفوائد المذهلة التي تعود على جسمك إذا تناول فصين من القرنفل يوميا، وفقا لما أورد موقع “brightside” الأمريكي.
يقوي جهاز الـ،ـمناعة: يعتبر القرنفل من أفضل الأطعمة التي يمكننا تناولها لدعم الـ،ـمناعة، لأنه يزيد من كمية خلايا الد،م البيضاء في الجسـ،ـم، ما يساعدنا على محاربة العدوى، وذلك بفضل فيتامين سي الذي يحتويه.