إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يزداد الأمر سوءًا ، لدرجة أن الجيوب تتشكل بين اللثة والأسنان وتصاب بالبكتيريا. هذا يسمى التهاب دواعم السن. يرسل جهازك المناعي مواد كيميائية للرد وتختلط بالبكتيريا والأشياء التي تطردها. كما تربط ب الدراسات بين البكتيريا الموجودة في أمراض اللثة وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى.
طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل
استخ الفرشاة بانتظام مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة لمدة 30 ثانيةمرتين يوميًا يمنع الجير. استخ فرشاة ذات شعيرات ناعمة صغيرة بما يكفي لتناسب فمك . تأكد من تضمين الأسطح التي يصعب الوصول إليها خلف أسنانك وعلى الأضراس الخلفية.
لقد وجدت الدراسات أن فرش الأسنان الإلكترونية أو التي تعمل بالطاقة قد تتخلص من البلاك بشكل أفضل من النماذج اليدوية. بغض النظر عن النوع الذي تستخه ، تأكد من أنه ي ختم الموافقة من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA). وقد خضعت هذه الاختبارات الصارمة لمراقبة الجودة والسلامة.