طريقة لازالة الجير من الاسنان، نق أفضل الطرق والعلاجات المنزلية لإزالة الجير من الاسنان وتنظيف الأسنان، والتخلص من البكتيريا في فمك التي تختلط مع البروتينات والمنتجات الغذائية الثانوية لتشكيل طبقة لزجة تسمى لوحة الأسنان، هذه المادة اللزجة تغلف أسنانك وتلتصق تحت خط اللثة كما تلتصق بالحشوات أو غيرها من أعمال الأسنان، والبلاك ي البكتيريا التي يمكن أن تضر مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوسها.

يمكن أن يجعل الجير من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كما ينبغي، هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان، البكتيريا الموجودة تهيج اللثة وتتلفها، بمرور الوقت ، قد يؤدي هذا إلى مرd اللثة التدريجي .
أخف شكل من أشكال أمراض اللثة يسمى التهاب اللثة. يمكن عادةً إيقافه وعكس اتجاهه إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم المطهر وحصلت على تنظيف منتظم من طبيب الأسنان.