علاج ضعف النظر في اسبوع

السيطرة على مرd السكري

من المضاعفات المحتملة لمرض السكري، وخصوصًا عند ضعف التحكم في نسبة سكـr الدم هي اعتلال شبكية السكري الذي قد يؤدي إلى ضعف البصر، والعمى في نهاية المطاف إذا لم يُعالج، لذا تساعد السيطرة على مستوى سكـr الدم وإجراء فحص سنوي للعين في تقليل فرصة الإصابة بهذه الحالة.

إدارة الحالات المرضية المزمنة

مرd السكري ليس المرض الوحيد الذي يمكن أن يؤثر في النظر، إذ يمكن أن تؤثر الحالات الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم والتصلب المتعدد، على النظر، وترتبط هذه الحالات بالالتهابات المزمنة، والتي يمكن أن تضر بصحتك من الرأس إلى أخمص القدمين، فعلى سبيل المثال يمكن أن يسبب التهاب العصب البصري الألم وحتى فقدان البصر التام، بينما لا يمكن الوقاية من مرd مثل التصلب المتعدد، يمكنك محاولة إدارته بالعادات الصحية والأدوية، يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال باتباع نظام غذائي صحي للقلب وممارسة الرياضة والأدوية الخافضة للضغط.

ارتداء نظارات واقية

من المهم ارتداء النظارات الواقية التي تحمي العينين عند ممارسة العديد من النشاطات، سواء كنت تلعب كرة المضرب، أو تعمل في المرآب الخاص بك، أو تجري تجربة علمية في المدرسة، إذ تعتبر النظارات الواقية القوية ضرورية إذا كان هناك خـtـر دخول مواد كيميائية أو أشياء حادة أو مواد مثل نشارة الخشب أو الشظايا المعدنية أو حتى الكوع الضال أثناء لعبة كرة السلة، إلى عينك، ومن الجدير ذكره أن العديد من النظارات الواقية نصنع من نوع من البولي كربونات، وهي أقوى بحوالي 10 مرات من أشكال البلاستيك الأخرى.