يُعاني كثيرٌ من الطلاب أو الباحثين من مشكلة النسيان، ونرى منهم من يقول: “لقد ذاكرت ذلك الدرس، أو تلك المحاضرة أكثر من مرة، ولكن لا فائدة نسيت كل ما ذاكرته على الرغم من قضائي وقتًا طويلًا في ذلك”، ماذا عليَّ أن أفعل؟ وسوف نقدم في هذا المقال نصائح لتقوية الذاكرة والتركيز؛ من خلال بعض الوسائل، والطرق البسيطة.
ما النسيان؟ وهل هناك حدود لاستيعاب الإنسان المعلومات؟
- يتكون المخ من ما يُقارب مائة مليون خلية عصبية، وأكثرها في الفص الأيسر من المخ، وتعد القشرة الخارجية للمخ هي المسؤولة عن التفكير والذاكرة والحركات اللا إرادية والوعي.
- تعريف النسيان: يُعرف النسيان بأنه عدم المقدرة على استرجاع ما يتم تخزينه من معلومات في مخ الإنسان، ويُشير بعض العلماء إلى أن المخ يستطيع أن يستوعب بيانات تصل إلى ما يقارب مائة مليون كتاب ضخم، لذا فإن ما يقوله كثيرون من الطلاب عن كونهم امتلأت رؤوسهم، أو عدم إمكانية استيعاب مزيد من المعلومات، كلها أقاويل لا سند لها علميًا.
- هناك معتقد خاطئ يُشيعه البعض من غير المتخصصين، وهو أن الرأس الكبير دليل على الذكاء والقدرات العقلية الكبيرة، وذلك من الأمور غير الصحيحة من الناحية العلمية، ولنا في الحوت والفيل مثال في ذلك؛ فرأساهما أكبر من الإنسان بكثير، ومع ذلك فهما أقل ذكاء.
- الأسباب التي تؤدي إلى نسيان الطالب أو الباحث المعلومات: