نقص فيتامين (د) يسبب آلام أسفل الظهر والوركين والحوض والفخذين والقين .. إليك طعام بسيط يعوض عنك نقص هذا الفيتامين
[sc name=”ad1″ ][/sc] نقـ،ـص فيتامين (د) يسبب آلا ـ،ـم أسـ،ـفل الظـ،ـهر والوركيـ،ـن والحـ،ـوض والفخـ،ـذين والقـ،ـين قالت صحيفة boldsky الهندية ، إن فيتامين” د”، يلعب دورًا رئيسيًا في امتـ،ـصاص الكالسيوم في العظام، ويمكن أن يؤدى نقصه إلى هشـ،ـاشة العـ،ـظام، أو خـ،ـلل فى العـ،ـظام يسمى الكسـ،ـاح. [sc name=”ad2″ ][/sc] [sc name=”ad2″ ][/sc] مؤكدا أن هناك عدة أنواع […]