أعشاب تساعدك في التغـ،ـلب على الأرق
يصادفنا في بعض الأحيان أوقاتا نعـ،ـاني فيها من قلة النوm والأرق المستمr، فأنتي بالفعل ترغبين في النوm لكنك لا تستطيعي أن تحصلي عليه أو لا تحصلين عليه بشكل صـ،ـحي، فتقومين من النوm وأنتي مـ،ـصابة بإرهـ،ـاق وهكذا. وفي هذه الحالة سيدتي فأنك في الغالب تحتاجين إلى بعض المهـ،ـدئات، ولا يوجد أفضل من المهـ،ـدئات الطبيعية التي تلعب […]
أعشاب تساعدك في التغـ،ـلب على الأرق Read More »