[sc name=”ad1″ ][/sc]
[sc name=”ad2″ ][/sc]
يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية، ومع ذلك، فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن أن يضــ،ـر بالجسم، ويؤدي في بعض الحالات إلي الوفــ،ـاة.
وفقًا لما ذكره الموقع الصيني “سوهو”، هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها مع الموز قد تتسبب في ضــ،ـرر كبير للجسم، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى المــ،ـوت، وجاءت هذه الأطعمة علي النحو التالي:-
بوتاسيوم في الدmم، مما قد يؤدي إلى ضــ،ـعف عضلة القلب والفــ،ـشل الكلوي وأمــ،ـراض المفاصل وانخــ،ـفاض معدل dربات القلب.
-يجب على الأشخاص الذين ي.عانون من ضــ،ـعف وظائف الطحــ،ـال والمعدة أن يتجنبوا تناول الموز مع منتجات الألبان، فهذا يمكن أن يسبب آلا.مًا في البطن والإسهــ،ـال ومشــ،ـاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
-ليس من المستحسن تناول الموز مع البطاطا الحلوة، فهي غنية بالألياف ويمكن أن تعــ،ـقد الهضم بشكل كبير، ما
[sc name=”ad1″ ][/sc]
نسف الدهون.
قد يؤدي إلى الانتــ،ـفاخ.
-من غير الجيد تناول الموز على معدة فارغة، كما من الأفضل التخلي عن تناول الفواكه غير الناض.جة.
-من الأفضل عدmم تخزين الموز في الثلاجة. حيث جاء في المنشور: “إن انخــ،ـفاض درجة حرارة الثلاجة يؤدي إلى سواد جلد الفاكهة وتحويل لبها إلى عص.يدة، ويفقد الموز مذاقه وقيمته الغذائية”.
وأضاف الموقع، أن هذه الأطعمة تبقي في المعدة لمدة طويلة في حال مزجها، ما يمكن أن يؤدي إلى ارت.جاع الأحماض وأعراض أخرى سل.بية، مثل التســ،ـمم المزمن، وإن كنت ترغب في تناول هذه المنتجات فعليك تناولها مع فرق زمني قدره 30 دقيقة.
[sc name=”ad2″ ][/sc]