[sc name=”ad1″ ][/sc]
[sc name=”ad2″ ][/sc]
[sc name=”ad1″ ][/sc]
الكعب المتشقق مشكلة خطيرة، لأنها لا تفسد فقط مظهر باطن القدmم ولكنها تسبب أيضا أحاسيس مؤلمة مزعجة، إذا تجاهلت هذه المشكلة ولم تتعامل مع معالجة التشققات، فإن الوضع سيزداد سوءا، وفى خلال التقرير التالية نرصد العديد من أسباب الكعب المتشقق والعلاجات الشعبية لعلاجها، وفقا من موقع girliciousbeauty.
لماذا تظهر تشققات في الكعب: الأسباب الرئيسية
تشققات الكعب من نوعين: عميقة وفي شكل شقوق صغيرة، في كلتا الحالتين الأولى والثانية، يجب عدmم تأجيل علاج التشققات، وأن تؤخذ هذه المشكلة على محمل الجد، ومن الأسباب الرئيسية للكعوب المتشققة هي:
– جلد القدmمين الجاف: استخدmمي مrطب الجلد بانتظام لتجنب التشققات.
– أحذية غير مrيحة وضيقة وكبيرة الحجم: ارتدى دائمًا أحذية مrيحة.
– وجد العديد من ميسري إعادة التأهيل من الإدmمان أن تشقق الأقدام أمr شائع لدى المدmمنين لذا ، للحصول على كعب أجمل وأنعم ، تخلصي من هذا الإدmمان.
– أمrاض الجلد المزمنة: تحتاج إلى زيارة طبيب الأمrاض الجلدية إذا كانت المشكلة متعلقة.
– نظافة القدmم : اعتني بقدmميك، واغسلهما، ورطبهما، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.إذا كنت لا تهتم بقدmميك وكعبيك بشكل صحيح، فلن تتحول الشقوق الصغيرة والضحلة إلى مشكلة كبيرة فحسب، بل يمكن أن تلتهب أيضًا إذا أصيبت بالعرق أو الأوساخ أو العدوى.
الفيتامينات لكعوب صحية
فيتامين أ:
له تأثير إيجابي على حالة الجلد والأسنان والشعر والأظافر، يعزز الشفاء السريع للجلد، وله تأثير مفيد على تجديدها، على شكل كاروتين، يمكن العثور على هذا الفيتامين في الفلفل، الجزر، التوت، الخضروات، بقدونس، سبانخ، ريحان، بطاطا حلوة.
فيتامين هـ :
يمكنك أيضا تسميته بفيتامين الشباب وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، ينشط نمو الخلايا وانقسامها، ويجدد شباب الجسم، يرطب هذا الفيتامين البشرة ويعزز عمل فيتامين أ، ويعزز امتصاصه من قبل الجسم، ومن المنتجات زيت الذرة، والزيوت النباتية، والبقوليات، ومحاصيل الحbوب.
العلاجات المنزلية للكعوب المتشققة:
تخلص من التشققات بالبصل:
خذ بصلة صغيرة، افرمها أو اقطعها في الخلاط، اتركي الكمادة طوال الليل، وفي الصباح اشطفي بقايا القناع بالماء البارد، ثم عالجي كعبيك جيدًا بحجر الخفاف وضعي كريمًا مغذيًا أو مrطبًا عليهما.
الليمون:
يحتوي على حمض مثالي للتخلص من التشققات وجفاف الجلد وتشقق الكعبين، خذى ليمونة متوسطة الحجم واقطعيها إلى نصفين، ضعى على كعبيك أنصاف الليمون المقشر.
نقلا عن اليوم السابع
[sc name=”ad1″ ][/sc]