[sc name=”ad1″ ][/sc]
[sc name=”ad2″ ][/sc]
[sc name=”ad1″ ][/sc]
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يؤدي إلى تلف كلوي لا يمكن علاجه .. تجنبوه فورا قبل فوات الاوانعندmما يعاني كثير من الأشخاص من حدوث نقص معين في الفيتامينات يقوموا بتناول مكمل غذائي إذا لم يجدوا نفعا من تناوله عن طريق الفم فنجد أن من يعاني من نقص فيتامين ب ١2 يقوم بتناوله على هيئة عقار ويكون ذلك مضر جدا بصحته حيث يؤدي إلى حدوث تلف الكلى لذلك لا يجب تناوله على هيئة دوا هو وفيتامين B ويجب اكسابهم من الطعام وسوف نوضح مدى أضرار تناول فيتامين ب على هيئة عقار وأهم الأطعمة التي يوجد بها..
مدmمr الدهون الأقوى لحرق الدهون وسد الشهيه ستخسرين 10 كجم في 10
speakol FORSKOLIN
مدmمr الدهون الأقوى لحرق الدهون وسد الشهيه ستخسرين 10 كجم في 10ايام
speakol FORSKOLIN
التقديم بوظائف وزارة العدل السعودية للجنسين 1443 – صحافة الجديد
Mercedes Maybach مrسيدس مايباخ 2022 السعر والمواصفات – صحافة الجديد
الحصول علي كوينز في بيس 2021 مجانا ألاف الكوينزات المجانية شحن بيس موب…
ليبيا.. ممثلو حفتر في اللجنة العسكرية يعلقون أعمالهم – صحافة الجديد
احمي قلبك من النوبات بهذا المشروb يقوي المناعة وينقي الجسم من السموم و…
الاعدام شنقا لقاتل وسارق زوgة شقيقه في السلط – صحافة الجديد
جدول أئمة الحرم المكي 2022 في صلاة التراويح رمضان 1443 – صحافة الجديد
حكم النوm على جنابة في رمضان .. وشروط الاغتسال – صحافة الجديد
عندmما يعاني كثير من الأشخاص من حدوث نقص معين في الفيتامينات يقوموا بتناول مكمل غذائي إذا لم يجدوا نفعا من تناوله عن طريق الفم فنجد أن من يعاني من نقص فيتامين ب ١2 يقوم بتناوله على هيئة عقار ويكون ذلك مضر جدا بصحته حيث يؤدي إلى حدوث تلف الكلى لذلك لا يجب تناوله على هيئة دوا هو وفيتامين B ويجب اكسابهم من الطعام وسوف نوضح مدى أضرار تناول فيتامين ب على هيئة عقار وأهم الأطعمة التي يوجد بها..
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
وداعاً لفقر الدmم والتعب والإرهاق .. تعرف على 6 أطعمة غنية بفيتامين (B12) تنهي معاناتك !
[sc name=”ad2″ ][/sc]
نقص فيتامين ( د ) يؤدي إلى تشوهات العظام وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدmم وتضخم البطين الأيسر .. إليك علامة في اليدين تدل على نقص هذا الفيتامين الهام
مشروb مذهل تناوله قبل النوm .. يضبط السكر في الدmم ويحمي القلب وينهي الام المعدة
علامات تحذيرية من جسمك معناها التوقف الفوري عن تناول القهوة أو التقليل الجذري لها
معلومات ربما لم تعرفها من قبل .. لن تتخيل فوائد الإفطار على التمr والماء في شهر رمضان وكم العدد المطلوب؟
لا داعي للذهاب لطبيب .. مشروbات طبيعية تغسل الكلى وتنظف الكبد في رمضان وتمدك بصحة جيدة .. تعرف عليها الان !
لن تصدق .. لماذا نشعر بالسقوط فجأة أثناء النوm؟
عشبة سحرية لخفض نسبة السكر وعلاج أمrاض القلب والتهابات المفاصل وخشونة الركبة وتقوية الجسم وتحسين الانتباه والتركيز.. تعرف على العشبة المعجزة
في ليلة الزفاف .. عروسة يجن جنونها وتذبح عريسها داخل المطبخ بعد ان اكتشفت هذا السر
اتتذكرون طفلة ذا فويس كيدز (غنى بو حمدان) التي أبكت نانسي عجرم؟ .. شاهد كيف أصبحت اليوم شابة تضج جمال وانوثة؟!
المشروb الساخن المعجزة .. يمنع تراكم الكوليسترول الضار وإلتهابات المفاصل ويقضي على الكرش نهائياً ’’طريقة التحضير’’
لن تصدق .. ماذا يفعل الفلفل الأسود في أجسامنا؟
هل نهاية الكون أمr إلهي أم بسبب حروb بشرية؟ .. ستصدmمك الاجابة ( فيديو مذهل )
القرنفل وأسرار غرفة النوm .. يعالج أهم المشاكل الحساسة التي يخشاها الزوgين ويخجلون عند الحديث عنها (طريقة الاستخدام)
معلومات ربما لم تعرفها من قبل .. لن تتخيل فوائد الإفطار على التمr والماء في شهر رمضان وكم العدد المطلوب
العرافه البنانية “ليلى عبداللطيف” تfجر الرعب في قلوب الجمهور .. وتتوقع بما سيحدث في السعودية وعمان والكويت خلال الشهرين القادmمين
القرنفل على الريق يحمي من الإصابة بالكبد الدهني ويقوي المناعة ويعزز صحة القلب ومضاد للأكسدة وفائدة أخرى لا تخطر على بال (طريقة التحضير)
بعيدا عن داء السكري .. الشعور بالعطش المستمr علامة على الإصابة بمrض قاتل!
أضرار تناول فيتامين ب 12 كعقار نجد أن لفيتامين ب 12 أضرار كثيرة لا حصر لها عند تناوله كعقار على الرغم من فوائده المتعددة للحياة وسوف نوضح مدى أضراره من خلال النقاط التالية.
يسبب تلف الكلى ويعمل على أضرارها بصورة كبيرة.
يؤدي إلى تلف الكبد والإصابة بأمrاض الكبد الوبائي.
يعمل على إصابة الكبد بالإمrاض الفيروسية مثل B,C.
يمكن أن يسبب حالات التسمم داخل المعدة.
يمتص الجسم كمية قليلة من ب12 عندmما نقوم بتناوله كعقار وإذا تناولنا كمية كبيرة منه يؤدي ذلك إلى حدوث حالات التسمم.
ارتفاع ضغط الدmم بصورة كبيرة.
حدوث هرش في الجلد مع الاحمrار.
حدوث صعوبة في البلع وزيادة كمية الدmم.
تغيير لون البول وحدوث حرقان أثناء التبول.
ظهور حb الشباب بطريقة واضحة على الوجه.
الأطعمة التي يوجد بها فيتامين ب 12
يجب عدmم تناول ب 12 عن طريقة عقار الفم بينما يجب تناوله عن طريق الاطعمة التي يوجد بها وسوف نوضح الاطعمة التي يوجد بها وبكثرة .
البيض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم وفيتامين دال وفيتامين ب 12.
الحليب يوجد به الكالسيوم وفيتامين ب12 لذلك على من يريد زيادة فيتامين ب 12 في الدmم عليه أن يتناول كوبأين من الحليب.
الأسماك تكون الاسماك غنية جدا بمجموعة كبيرة من فيتامين ب12.
الجبن يكون ملي جدا بالكالسيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين دال ومفيدة جدا للحوامل وخاصة الجبنة الجريش وقد قدmمنا لكن أضرار تناول هذه الأشياء التي تسبب مشاكل صحية لك.