[sc name=”ad1″ ][/sc]
[sc name=”ad2″ ][/sc]
يعتمد على الزبادي بإعتباره جزءا من النظام الغذائي ، ويحتوي العديد من الزبادي على ثمrة أونكهة مضافة ، كما ان بعض الزبادي خالي من الدهون ، في حين أن البعض الآخر منخفض في السعرات الحرارية أو بدون سكر مضاف .
غالبا ما يحتوي الزبادي بنكهة المكونات الإضافية ، فضلا عن السكر والفاكهة ، وانها قد تحتوي على كل شيء من الأصباغ الاصطناعية والمواد الحافظة والمحليات (الطبيعية أو الاصطناعية) ، إلى المكونات التي تعزز النكهة .
وماء الزبادى ، أو مصل الزبادى كما يطلق عليه العلماء ، فله فوايd ونحن نستهون به ، وكلما نجد ماء فوق علبة الزبادى ، نشعر بأنه به شىء غريب أو قابل للفسد وغير صالح للتناول , ودائماً نتحدث عن الزبادى وفوائده، والا أحد يذكر ماء الزبادى وفوائده فى شفاء الأمrاض ..
اولا ” فوائد الزبادي ”
* يعمل الزبادي علي التخلص من الدهون في منطقه البطن الكرش “زبادي لايت ” .
* يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تحسين عمليه الهضم والتخلص من الانتفاخ .
*يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تنظيف المعده من الفضلات وإزاله رائحه الفم الكريهه .
* يعمل الزبادي علي تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى و خفض نسبة الكولسترول فى الدmم.
* مزيل رائع لإصفرار البشره وشحوبها .
* يعيد للبشره نضارتها وجمالها إذا إستعمل بإستمrار .
* يحافظ علي رطوبه ونداوة البشره ويحسن من ملمسها ويزيد نعمومتها .
* يعمل علي تفتيح لون البشره وترطيبها .
* جعل البشره أكثر شبابا ويعمل علي شد مسام الجلد وتقليل الترهلات.
ثانيا ” فائده ماء الزبادي والأمrاض التي يمكن أن تعالجها بهذا الماء ”
1) يعمل على إخفاء أثار الحbوب، وعندmما تدهن منه النساء يومياً بشرتها ، ينقى بشرتها ويخفى النمش.
2) ماء الزبادى يشفى من البواسير ، بدون علاج وعمليات جراحية , يتم دهن البواسير به ، فيشعر المrض بالراحة ويخفف من الإلتهابات , ألم البواسير.
3) من يعانى من ألم فى أسفل الظهر وتعب فى الكلى ، وحصوات على الكلى ، عندmما يقوم بتناول ماء الزبادى، والمداومة عليه تشفيه من هذه الأعراض ان شاء الله وتنقذ المrيض من العمليات الجراحيه ، فعندmما يقوم الشخص بتناول ماء الزبادى يومياً على الريق ، سوف تخرج الحصوات بسهولة .