= مش هتكرر ان شاء الله هلحق اجري معاهم
– اتفضلي
” وفعلا لحقتهم و كنا بنجري مسافة كبيرة حولين الملعب كله الى فيه الحلبة و البسين و قعدنا كدا ساعه لحد ما وقفنا المقدم ياسين”
– كدا الساعه جري خلصت تعبانين صح ؟
” كان باين علينا بننهج جامد و محتاجين مياه”
– هتجروا كمان تسع دقايق الى زميلتكم لِين اتأخرتهم عشان انتوا عارفين طبعا ان السيئة تعم.
” كلهم بصوا بيدورا علي الى اتأخرت دي و انا كنت محرجه جدا و فعلا جرينا تاني! ”
**********************************
استغفرالله العظيم.
– جرا اية يا سيادة المقدم مش خلصوا وقت الجري
= خليك في الظباط بتوعك يا عم آسر
– بتشقي العيال انت يا ياسين بتفش غلك فيهم؟
= متهزرش بقي قدامهم وبعدين لازم اركز معاهم و اشد عليهم السنة دي بيدرب تحت ايدنا زياده اتنين فالفرق
– انت بالجديده دي بقي معاك 7 رجالة و 6 بنات
= ايوه الجديده دي بقي الي بيتعاقبوا بسببها
– عاش هسيبك الدقايق قربت تخلص
” آسر اتحرك عشان يكمل مع الظباط بتوعه و ياسين صفر عشان يقفوا ”
– كدا انتوا خلصوا جري دلوقتي تمارين لياقه وضغط هعمل الحركات و انتوا هتعملوا زي هنقعد حوالي ساعه ونص و بعدها هنتمرن ساعتين ملاكمه كل اتنين سوا و بعد كدا ساعة تانيه فالبسين يلااا