الثوم غني بفيتامين ب 1 المعروف بمساعدته في مكافحة اضطرابات النوم، بالإضافة إلى أن هناك أيضًا الكثير من فيتامين ب 6 في الثوم، يعزز إفراز الميلاتونين بشكل كبير.
هذا النبات الرائع له تأثير إيجابي على جهازك العصبي، وفي النهاية يمكن أن يهدئك ويريح عقلك.
استخدم الثوم منذ آلاف السنين لأغراض الطهي ولعلاج العديد من المشكلات الصحية، وتعود معظم فوائد الثوم للجسم بشكل عام
لاحتوائه على مركب الأليسين، والكبريت، والزنك، وغيرها من العناصر الغذائية والمركبات الفعالة. [1]
ويمكن أن تتضمن فوائد الثوم المحتملة إمكانية استخدامه لعلاج مختلف المشكلات التي يمكن أن تصيب الشعر. [2]
يناقش المقال التالي كل ما يخص فوائد الثوم للشعر. يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
إضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضوع