والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يتفاقم الألم بسبب زيادة التهيج أو الالتهاب، ومن الجدير بالذكر، أن المرضى عادة لا يشعرون بأعراض الشوكة العظمية أثناء النشاط، بل بعد التوقف مباشرة.
أسباب الشوكة العظمية
من أهم أسباب الشوكة العظمية إجهاد القدم لفترات طويلة من الزمن، ويعد السبب الرئيسي غير معروف حتى الآن، ولكن من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية ما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية على الأسطح الصلبة حديثاً.
التمرن مع ربط الساق أو شد الكعب.
تمديد باطن القدم بشكل مبالغ فيه أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
ارتداء أحذية غير مناسبة لممارسة التمارين الرياضية.