9- الشمر
يساعد الشمر على تقليل مشكلة الاضطرابات الهرمونية، والتي بدورها تساعد على تنظيم الهرمونات وتنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
10- حشيشة الملاك الصينية
حشيشة الملاك الصينية تم استخدمها قديما في الصين وذلك لأنها تعمل على تدفق الدورة الدموية نحو الحوض وتدعم تقلصات الرحم لذلك لها دور فعال في تنزيل الدورة، وقد أعتبر الصينيون القدماء أن حشيشة الملاك الصينية
هي العشبة المعجزة لإنزال الدورة الشهرية من خلال تجاربهم وخبراتهم.
11- القرفة
القرفة من الأعشاب المعروفة والمستخدمة دائما لإنزال الدورة سريعاً، حيث أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية
وتنشيط المبايض، وتساعد أيضاً في علاج تكيسات المبيض.
فيما يلي قد تعرفنا على أسباب تأخر الدورة والعشبة المعجزة لإنزال الدورة الشهرية، رغم أن الطب البديل علاج