والتمزق بمرور الوقت – مما يسبب ألماً في أسفل الظهر.
تشمل أعراض آلام أسفل الظهر:
ألم خفيف في الوركين و / أو الحوض
تقلصات عضلية أو ضيق
ألم وخز حاد يبدأ في أسفل ظهرك وينتقل إلى أسفل ساق واحدة (يُعرف أيضاً بعرق النسا)
الألم الذي يزداد سوءاً مع الجلوس ويتحسن بسرعة أثناء المشي
ألم يزداد سوءاً بشكل ملحوظ في الصباح
عادةً ما يعاني الشخص من مجموعة من هذه الأعراض، والتي يمكن أن تتطور فجأة أو بمرور الوقت. في بعض