اسنان اسنان
1:صودا الخبز، تحتوى على بعض العناصر التى تساعد على ازالة الجير والبقع واصفرار الاسنان فينصح دائما باستخدامه مرتين فى الاسبوع.
2:الجوافة، تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر التى تساعد على ازالة الجير والتهابات اللثة كما انه يقلل من خطر تراكم البلاك على الاسنان، وذلك من خلال وضع الملح على الجوافة الغير ناضجة ومضغها مرتين فى اليوم.
3:الخل الابيض، يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا وتساعد على ازالة الترسبات والجير واستخدامه كغسول للفم وذلك عن طريق، وضع نصف كوب من المياه مع معلقتين من الخل الابيض ورشة الملح والمضمضة
مرتين فى اليوم.
تجميل الاسنان تجميل الاسنان