1\4 ملعقة من بذور الحلبة
1\4 ملعقة من بذور اليانسون
1\4 ملعقة من الزنجبيل المطحون
كوب من الماء
ملعقة من العسل الطبيعي
طريقة إعداد مشروب تنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر
فيما يلي سنتحدث عن الطريقة التي يتم من خلالها إعداد مشروب تنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر وهذه الطريقة هي:
نضع كوب من الماء على النار حتى يغلي بعد ذلك نضيف له 1\4 ملعقة من بذور الحلبة وربع ملعقة من اليانسون وربع ملعقة من الزنجبيل المطحون حتى تغلي كل هذه المكونات معا نرفع الماء المغلي من النار.