ما هي أعراض نقص فيتامين (د)؟ وكيف يتم تعويضه؟

 

الضارة للشمس على الجلد.
عدم الخروج من المنزل بشكل كافٍ.

 

 

 

الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، أو أمراض الكبد، أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
وجود حالة صحية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية مثل مرض كرون، أو مرض الاضطرابات الهضمية.

 

 

 

إجراء جراحة المجازة المعدية.
استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على استخدام الجسم لفيتامين (د).

 

 

الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل متكرر، هم أقل عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د)، لأن بشرتهم تنتج ما يكفي منه لتلبية احتياجات أجسامهم.

 

 

 

لا يدرك معظم الناس أنهم يعانون من نقص فيتامين، (د) لأن الأعراض خفية بشكل عام. قد لا تتعرف على هذه الأعراض بسهولة حتى لو كان لهم تأثير كبير على نوعية حياتك.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top