إن الرابط الدقيق بين غازات الأمعاء وبين الانتفاخ ليس مفهومًا كُليًّا. فكثير من المصابين بأعراض الانتفاخ لا يملكون من غازات الأمعاء أكثر مما يملكه الآخرون. وكثيرون قد تكون لديهم حساسية أكبر لأعراض البطن وغازات الأمعاء حتى
إذا لم تكن كميتها كبيرة، لا سيما إذا كانوا مصابين بالقلق أو متلازمة القولون المتهيج (IBS).
ومع ذلك فقد يمكن التخلص من الانتفاخ من خلال بعض التغييرات السلوكية التي تقلل من التجشؤ، أو تغيير النظام
الغذائي لتقليل إخراج الغازات.
متى تزور طبيبك؟
أعراض التجشُّؤ المفرط وإخراج الريح والانتفاخ غالبًا ما تمرُّ من تلقاء نفسها أو مع تغييرات بسيطة. إذا كانت هذه
هي الأعراض الوحيدة التي لديكِ، فإنها نادرًا ما تُمثِّل حالة خطيرة كامنة.
استشيري طبيبكِ إذا لم تتحسَّن الأعراض التي لديكِ مع تغييرات بسيطة، ولا سيما إذا لاحظتِ أيضًا: