الخطوات :
خلط هذه المكونات معاً و الغلي لمدة نصف ساعة .
ترك الخليط حتي يبرد ، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي .
نقله في زجاجة و وضعه في الثلاجة .
و في كل صباح ، قبل تناول وجبة الإفطار قم بتناول معلقة واحدة .
الخلطة الثالثة :
6من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع إلي قطع صغيرة .
30فص ثوم، مقطع إلي قطع صغيرة .
وضع الخليط في الخلاط واضافة كمية الماء الكافية .
قد تحتاج إلي إضافة 2 لتر ماء .