و التيبس.
وقد أدى التقدم و التطور في علوم الطب لظهور وتطوير العديد من الطرق للسيطرة على أعراض إلتهاب المفاصل. فبخلاف الأدوية والعقاقير، توجد ايضاً بعض العلاجات الطبيعية الفعالة التي يمكن القيام بها للمساعده فى مواجهه
إلتهاب المفاصل في اليدين.
اليك عزيزى القارئ افضل 10 علاجات منزلية لمواجهه وعلاج إلتهاب المفاصل المزعج فى اليدين :-
كمادات الثلج
العلاج بالبرودة جيد جداً بالنسبة لأولئك الذين يعانون من إلتهاب مفاصل اليد. يمكنك استخدام كمادات الثلج، كيس من البلاستيك الممتلئ بالثلج المجروش أو حتى كيس من الخضروات المجمدة. الاستخدام المنتظم لكمادات الثلج
على اليدين والأصابع المصابة سوف يقلل من حدة الإلتهاب كما ايضاً يعمل على الحد من الألم. ولكن يجب علينا أن نضع في اعتبارنا أن المصابين بإلتهاب المفاصل يستجيبون بشكل مختلف للعلاج بالبروده.