هل تعلم ما معنى ارتعاش العين أن جسمك يحاول إخبارك

نقص المغنيسيوم يؤدي إلى تشنج العضلات. لهذا ينصح بتناول أطعمة غنية بهذه المادة كالألياف والحبوب والقطاني والفاكهة الجافة.

الساعات الطويلة أمام شاشة الحاسوب أو أمام التلفاز من شأنها أن تحدث توترا لعضلة الجفن. هنا لابد من أخذ فترات راحة ومواجهة الجفاف مع ترطيب قطرات العين بحمض الهيالورونيكيس. بالمناسبة، النيكوتين وارتفاع استهلاك الكحول يؤديان أيضا إلى زيادة جفاف العينين.

أثبتت دراسات عديدة أن مرd كوفيد-19 الناجم عن فيرwس كورونا المستجد يتسبب في ارتجاف العين. وقد يحدث أن يلحظ المتعافون هذا التطور، لكن -ولحسن الحظ- سريعا ما تختفي هذه الأعراض.