بعد ذلك ينقل الخليط العلاجي إلى وعاء زجاجي بغطاء ويتم وضعه في الثلاجة.
يتم استخدام الخليط عند الحاجة ككريم مسكن.
يجب تطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا.
وصفات لعلاج وتقليل ألم الركبة الناتج عن تأكل الغضروف
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب والألم والتورم المصاحب لآلام الركبة.
ثمرة واحدة من الليمون
1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
ما عليك القيام به:
أولا يتم عصر الليمون لاستخرج عصير الليمون.
يتم خلطه بملعقة كبيرة من زيت السمسم.
بعد ذلك يتم وضع هذا الخليط موضعياً على الركبة المصابة.
يتم تركه لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
يكرر هذا العلاج من 3 إلى 4 مرات يوميًا.