عصير البصل يعمل كمهدئ رائع وعلاج ممتاز لإلتهاب الحلق وبحة الصوت ولكن لا يعرفه الكثيرين . وضع شريحة البصل في وعاء يحتوي علي الماء وترك الماء حتي يغلي ويتحول لون الخليط . أخذ معلقة من محلول البصل في كوب
ماء دافئ وإضافة بضع من قطرات عصير الليمون أو العسل قبل تناول المحلول . هذا الخليط فعال في علاج إلتهاب الحلق وبحة الصوت عند الإستمرار علي تناوله 2 -3 مرات في اليوم من أجل الحصول علي نتائج ملحوظة .
يمتلك الكركم خصائص مضادة للجراثيم تقوم بقتل جميع الفيروسات والبكتريا المسببة لإلتهاب الحلق في حين تقوم الخصائص المطهرة تقدم لك الشفاء السريع . يمكن إضافة مسحوق الكركم مع كوب من الحليب . تناول هذا
الخليط مرتين في اليوم لتقديم الإغاثة من إلتهاب الحلق وبحة الصوت فهو وسيلة لا يجب تجاهلها . ممارسة تمارين التنفس عن طريق الفم يعمل علي تفاقم أعراض بحة الصوت وبذلك يجف الحلق . ولكن التنفس عن