وبالإضافة لذلك فقد بدأ مؤخرًا استخدام ورق الغار للتنحيف، فتابع المقال من خلال موقع دليلى ميديكال لمعرفة ما هي فوائد ورق الغار للتنحيف؟
السعرات الحرارية في ورق الغار وقيمته الغذائيةsurprise
6 سعرات حرارية. 0.1 جرام من البروتين. 1.4 جرام من الكربوهيدرات. 0.2 جرام من الدهون. 0.5 جرام من
الألياف. 0 جرام من السكريات 0.4 جرام من الصوديوم. 0.8 ملغ من الحديد. 2.2 ملغ من المغنيسيوم. 5.6 ميكروجرام من فيتامين أ. فيتامين سي. حمض الفوليك. النحاس. الزنك. السيلينيوم. البوتاسيوم. الكالسيوم.
