يحتوي القرنفل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، منها:
الفيتامينات: مثل فيتامين C و K.
المعادن: كالبوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم.
المركبات النباتية: مثل الأوجينول، وهو مركب له فوائد طبية متعددة.
أعراض نقص المغنيسيوم ١٢ علامة تدل على إحتياج الجـ,,ـسم للمزيد منه
منذ أسبوع واحد
