شاي الأعشاب:
جميع أنواع مشروبات الأعشاب هامة لمرضى السكري مثل الزنجبيل والنعناع والكركديه والبابونج وهذا بسبب
احتوائهم نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية والكاروتينات.
والجدير بالذكر عند الرغبة في تحلية شاي الأعشاب يفضل استخدام عسل النحل بديل السكر.
القهوة:
تتميز القهوة باحتوائها مواد مضادة للأكسدة مما جعلها من أفضل مشروبات تخفض السكر في الدم، مع العلم
يفضل عدم تحليته بالسكر، ويمكنك إضافة حليب.
عصير الخضار: