الفوائد المحتملة للبن التين: علاج أم تسـwيق؟
إليك أبرز الفوائد المحتملة للبن التين، والتي جعلته يتصدر محركات البحث:
🟢 صحة الجهاز الهضمي
لبن التين يُعزز حركة الأمعاء بفضل محتواه من الألياف.
وقد يساعد على تخفيف الإمساك وتحسين عملية الهضم.
🟢 لبشرة نضرة وخالية من البقع
يستخدمه البعض كـ”مقشر طبيعي”، إذ يُعتقد أنه يُساعد في:
تقليل حب الشباب
تفتيح البقع الداكنة
ترطيب البشرة
🟢 دعم صحة العظام
بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم، يساهم لبن التين في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها.
🟢 حماية من الجذور الحرة
مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحارب الشيخوخة المبكرة وتحسن مناعة الجسم.
🟢 خصائص مضـ،ـادة للميكروبات
تشير بعض الأبحاث إلى أن لبن التين قد يكون له تأثير ضد بعض أنواع البكتيريا والفطريات.